The40kg

ابدأ قصة التغيير للأفضل

 
ابدأ هنا

تابع قصة التغيير وخسارة ٤٠كجم من الوزن الزائد 


احسب سعراتك الحرارية اليومية باستخدام حاسبة The40kg 


آخر المقالات

اعرض الكل

التقدم في الرحلة

تواصل معي 

للمزيد من التفاصيل عن الرحلة وأي استفسارات عن النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية

راسلني الآن

تابع @the40kg

النشرة البريدية

اشترك في المجموعة البريدية لتصلك آخر المستجدات وإصدارات المقالات الجديدة، مع نصائح واستراتيجيات فعالة لخسارة الدهون.

تابع الرحلة على الانستغرام

ماهو أهم سبب يصعب من نجاح الدايت وإدارة وزنك لتحسين الشكل والأداء البدني للتفاصيل أسحب الشاشة لليسار @the40kg #the40kg
‎ابدأ قصة التغيير مع كتيب رمضان الإلكتروني لإدارة الوزن وتطوير الأداء البدني @the40kg #the40kg
ورشة عمل أونلاين ومجانية لإدارة الوزن في رمضان وحصرية فقط لمتابعين صفحة الانستغرام @the40kg للتفاصيل اسحب الشاشة لليسار سجّل الآن وابدأ قصتك في شهر البدايات والتغيير للأفضل #the40kg
لست بكامل ولكن يمكنني تطوير نفسي وتغيير سلوكي وعاداتي للأفضل اسحب الشاشة لليسار للتفاصيل تابع القصة وابدأ قصة التغيير للأفضل @the40kg