The40kg

ثلاثة أمور سلبية قد تحدث بسبب عواقب السمنة وتراكمات إهمال الصحة الجسدية

ثلاثة أمور سلبية قد تحدث بسبب عواقب السمنة وتراكمات إهمال الصحة الجسدية  

أولاً: ضعف المناعة الجسدية

مع تراكمات إهمال الصحة الجسدية تزداد احتمالية حدوث مشاكل صحية بأنواعها المختلفة، إن كانت عرضية مفاجئة أو مزمنة، ولأسباب مباشرة وغير مباشرة، مع ازدياد الشعور بالتعب والارهاق المستمر وضعف التركيز والذاكرة.

ثانياً: ضعف المناعة النفسية

ضعف المناعة الجسدية سيؤدي غالباً إلى سهولة الإصابة المفاجئة بكوكتيل من المشاعر السلبية بأنواعها المختلفة، ولأسباب منطقية وغير منطقية، ومباشرة وغير مباشرة، ومنها زيادة الخوف من المجهول وسرعة الانفعال السلبي والغضب، وزيادة الرغبة في التسويف والتأجيل وتضييع الفرص، وفقدان الثقة بالنفس.

ثالثاً: ضعف المناعة الاجتماعية

ومع ضعف المناعة الجسدية والنفسية، قد يتأثر التواصل الاجتماعي أيضاً بشكل سلبي وذلك بسبب فقدان الطاقة للاهتمام حتى بأقرب الناس، بالإضافة إلى زيادة الرغبة في العزلة والوحدة وزيادة الحساسية المفرطة اتجاه تصرفات الآخرين، والانسحاب من أغلب المواجهات المهمة والمصيرية إذا لم تكن جميعها، وتعليق أغلب الأمور دون حسم أو اتخاذ قرار.

هل تحتاج مساعدة؟

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو كنت تعاني من السمنة، فيمكنني مساعدتك.

نظراً لأنني واجهت تحديات مماثلة تواجهها، فيمكنني مساعدتك على التغلب والنجاح بإنقاص الوزن كما فعلت.

كل ما عليك فعله هو الاتصال بي وسأكون سعيداً جداً لمساعدتك.

تواصل معي

Add comment

Follow @the40kg

Email Newsletter

Subscribe to receive the latest posts updates, with effective tips & strategies to lose body fat.




Follow the journey on Instagram