The40kg

جدول التمارين

دعواتكم ، ان شاء الله حاتبّع جدول تمارين جديد مبني على نظام الدفع والسحب وتمارين الأرجل والأذرع وعضلات المعدة بالاضافة الى تمارين الكارديو

Add comment

Follow @the40kg

Email Newsletter

Subscribe to receive the latest posts updates, with effective tips & strategies to lose body fat.




Follow the journey on Instagram